TERMINE


Gruppenstunden

Ich biete an verschiedenen Standorten wöchentlich auch Gruppentrainings an. Wichtig ist mir auch hier, dass ich noch persönlich auf Sie eingehen kann.

Ich bitte daher um eine kurze Anmeldung, telefonisch oder per email - es gibt noch freie Plätze!

 

 

Functional Training Circuit

Wann: jeden Mittwoch von 19.00 -20.00 Uhr; bei Schönwetter 18.30 -19-30 Uhr

Wo: bei Schlechtwetter: Leesdorfer Hauptstraße 35 (Krankenpflegeschule);

bei Schönwetter: im Park Weikersdorf (Wiese bei der Habsburger Straße 86)

Kosten: € 12,-/Stunde; € 100,- Zehnerblock

 

Zirkeltraining Weekend

Wann: jeden Samstags um 9.00 Uhr

Wo: Leesdorfer Hauptstraße 35 (Krankenpflegeschule)

bei Schönwetter: im Park Weikersdorf (Wiese bei der Habsburger Straße 86)

Kosten: € 17,-/Stunde; € 150,- Zehnerblock

 

Rückenfit in Pernitz

Wann: jeden Freitag von 9.00 - 10.00 Uhr 

Wo: Therapie im Piestingtal, Bruno Ertler Gasse 2A; 2763 Pernitz

Kosten: € 11,-/Stunde; 100,- Zehnerblock

 

Rückenfit in Pernitz

Wann: jeden Donnerstag von 19.00 - 20.00 Uhr 

Wo: Therapie im Piestingtal, Bruno Ertler Gasse 2A; 2763 Pernitz

Kosten: € 11,-/Stunde; 100,- Zehnerblock

 

 

Seminare

 

Mentaltraining Seminar: Mentaltraining im Sport

Wann: Sonntag, 11.3.2018

Dauer: 9.00 - 18.00 Uhr, dazwischen 1 Std. Mittagspause

Wo: Seminarraum Baden; 2500 Baden

Was: Verbesserung der sportlichen Leistung, Erreichung von Zielen, Motivation,...

Kosten: € 175,-/Person inkl. Skript
Info & Anmeldung: training@healthybody.at

 

Seminar faszinierender Nachmittag "Faszien Training" mit Andreas Saly (Tui Na Massage)

Wann: 27.1.2018

Dauer: 13.00 - 18.00 Uhr

Wo: 2500 Baden, Leesdorfer Hauptstarße 35 &

Was: Faszientraining in Theorie und Praxis; Soft Tissue Work mit Blackrolls und Bällen, Sensory Refinement, Fascial Stretch,...Einbindung in die Sportart!

Andreas Saly informiert zur Selbstmassage und Druckpunktmassage bei unterschiedlichen Beschwerdebildern

Kosten: € 129,-/Person inkl. Skript Papierformat; € 99,- inkl. Skript digital
Info & Anmeldung: training@healthybody.at

 

Fitnessfrühstück: für Personaltrainingskunden

Wann: Samstag, 24.2.2018

Dauer: 9.00 - 12.00 Uhr

Wo: Dr. Julius Hahn Str.41; 2500 Baden

Was: Verkosten von Frühstücksvariationen und Plaudern mit anderen Kunden :-)

Kosten: € 20,-/Person 
Info & Anmeldung: training@healthybody.at

 

Seminar "healthy food fürs büro" - Essen zur Leistungssteigerung"

Wann: Nach individueller Vereinbarung; für Firmen

Dauer: 2-3 Stunden

Wo: Auf Anfrage bei Firmen im Rahmen des BGM

Was:Theorie und Praxis (Verkostung)!  Warum regelmäßiges Essen so wichtig ist, welche Nahrungsmittel  als Brainfood gelten und wie man den Leistungsabfall am Nachmittag aus dem Weg geht. Inkl. Rezepte!

Kosten: Individuell nach Vereinbarung und gewünschter Leistung
Info & Anmeldung: training@healthybody.at

 

Kochkurse

Ich biete regelmäßig Kochkurse zu unterschiedlichen Themen an, falls Sie daran Interesse haben schreiben Sie mir ein email oder rufen Sie mich an, ich informiere Sie gerne über das aktuelle Angebot.

 

Kochkurse können ab 5 Personen auf Wunsch auch individuell organisiert werden.


Info & Anmeldung: training@healthybody.at