ERNÄHRUNG

Ich möchte Ihnen zeigen, dass gesunde Ernährung Spaß macht und durch eine langfristige Umstellung der Ernährung Schluss ist mit dem Jojo-Effekt.

Durch eine Analyse Ihres Ernährungsverhaltens erhalten wir erste Informationen, die in Ihre persönliche Ernährungsumstellung integriert werden.

Auf Grundlage neuester Studien, kleiner Tipps und Tricks und meiner langjährigen Erfahrung helfe ich Ihnen dabei auch diesen wichtigen Schritt zu einem neuen Körpergefühl erfolgreich zu meistern.

Das Ziel ist, dass sie sich "artgerecht" ernähren und somit eigenetischen Krankheiten wie z.B.: Insulinresistenz, Autoimmunkrankheiten,...vorbeugen. 

Wichtig ist dabei eine einfache Umsetzung, die sofort in Ihren Alltag integriert werden kann. Sobald Sie die Vorzüge gesunder Ernährung erfahren haben, werden Sie sie nicht mehr missen möchten.

Sollten Sie an einem Kochkurs interessiert sein, setzen Sie sich mit mir in Verbindung und ich informiere Sie über die nächsten Themen und Termine.